Thursday, September 5, 2019

Hidup Sehat ala Millenial

Jersey Sepeda

Gaya hidup masyarakat urban Indonesia saat ini tak lagi sebatas pada senang-senang semata. Seiring dengan meningkatnya kesadaran terhadap kesehatan, aktivitas olahraga juga menjadi gaya hidup yang dianut sebagian besar masyarakat, loh. Seperti lari dan bersepeda, yang mulai merambah ke berbagai komunitas dan menjadi rutinitas tersendiri untuk bergaya hidup sehat.

Tapi untuk berolahraga tentu tak sesepele melakukan gerakan pemanasan. Meskipun terbilang ringkas, kamu juga perlu persiapan. Misalnya bersepeda, tak hanya perlu sepeda saja lalu bisa dikatakan berolahraga. Kamu perlu pakaian yang sesuai, pelindung siku dan lulut, helm dan hal-hal penunjang lainnya.

Seperti halnya berlari dan bermain sepak bola, kita tentu perlu menggunakan pakaian yang tepat dan nyaman di tubuh. Keringat yang keluar tak dipungkiri akan sangat mengganggu pergerakan jika tidak terserap dengan baik. Untuk itu, tak ada salahnya jika menyisihkan pendapatan kita untuk membeli pakaian khusus olahraga yang sedang digeluti.

Begitu juga dengan bersepeda yang memerlukan pakaian yang nyaman dan mampu menunjang kegiatan gowes ke berbagai tempat yang ingin dituju. Jangan hanya mengandalkan kaos oblong dan celana pendek saja, tapi tak memperhatikan kenyamanan bagi tubuh. Ingat, suhu tubuh yang tidak keluar dengan baik akan berdampak buruk bagi kesehatan kita. 

Biasanya ada dua bahan yang bisa dipilih untuk bikin jersey sepeda ini, yakni microfiber dan hivetex. Kendati keduanya mengandung bahan polyester, perbedaan paling mencolok terletak pada teksturnya. Khusus untuk hivetex, pori-porinya berbentuk segi delapan yang dinilai paling sempurna untuk sirkulasi udara di dalam tubuh. Gak perlu takut lagi tuh kalau kerigatan dan suhu tubuh meningkat ketika gowes.

Kalau kamu memilih untuk bikin sendiri jersey tersebut, memang banyak keuntungannya. Desain bisa pilih sendiri. Warna yang digunakan dan dikombinasikan pun tergantung selera. Bahan juga bisa kamu tentukan. Intinya, dapat disesuaikan dengan kebutuhan dan keinginan, juga tentunya budget yang kamu miliki. 

Bisa dibilang, memilih jersey sepeda cukup rumit karena sangat memperhatikan keperluan kita ketika beraktivitas. Tak hanya dari segi desain, tapi juga jangan sampai terlalu ketat sehingga membuat gerakan jadi terbatas dan tak nyaman. Biasanya untuk jersey sepeda juga punya pori-pori yang besar yang memudahkan sirkulasi udara bagi tubuh sehingga risiko lembab akan semakin berkurang. Udah tahu kan, kalau tubuh lembab biasanya jamur akan mudah berkembang biak?

0 komentar

Post a Comment